Что такое ВСД (Вегето-сосудистая дистония)?
Подробно о диагнозе

Тема этой статьи – вегетососудистая дистония (или вегето-сосудистая дистония, оба варианта возможны) и панические атаки.

Тревога порождается незнанием и неопределенностью. Поэтому лучше всего, если вы сами понимаете, что это за термин – ВСД. Первую часть статьи я посвящу именно краткому объяснению определения и сути диагноза. Итак, у него три составляющие: Вегето-, Сосудистая-, Дистония.

Разбираем диагноз

  • «Вегето» (позднелат. vegetativus - растительный). Относится к обозначению вегетативной нервной системы. Наша нервная система состоит из головного мозга, спинного мозга и нервов, которые отходят от каждого сегмента позвоночного столба. Нервы иннервируют все внутренние органы и покровы тела. Его величество «мозг» в основном занимается тем, что обеспечивает нам осознанное мышление, внимание, память, чувства, эмоции и т.п. психические функции. Но пока мы мыслим, переживаем и общаемся, наши внутренние органы работают независимо от нашего сознания, т.е. автономно. Это так называемый «растительный» режим. Даже, когда мы находимся без сознания, наши внутренние органы продолжают работать: сердце – биться, легкие – дышать, желудок – переваривать. Эти функции внутренних органов жизнеобеспечения контролируются вегетативной нервной системой, которая располагается вдоль позвоночника и раскинула пучки нервов по всему организму. Таким образом, наше самочувствие напрямую зависит от состояния вегетативной нервной системы.
  • «Сосудистая». Обозначает сосудистую систему организма. Ее основная функция – транспорт питательных веществ, гормонов и кислорода с кровью ко всем внутренним органам. Она, как и вегетативная система, связана с любым органом и влияет на наше общее самочувствие.
  • «Дистония» (греч. tonos натяжение, напряжение; лат. tonus натяжение) (dys-) - приставка, обозначает расстройство, аномалию или повреждение. Т.о. дистония – это дисбаланс тонуса и это фактически нормальное свойство вегетативной системы. Тонус может усиливаться или ослабевать периодически в зависимости от внешних и внутренних факторов. Например: климатических условий (вспомните банальную акклиматизацию), позитивного или негативного стресса (волнение перед экзаменом или свиданием), психоактивных веществ (изменение самочувствия при опьянении), заболеваний (например гормональный сбой).

Итак, теперь вы понимаете, что изменение тонуса (дистония) вегетативной и сосудистой систем это нормальное свойство подвижной адаптивной реакции организма на внешние или внутренние условия. К слову сказать, в США нет диагноза ВСД, это явление не рассматривают как заболевание.

Чем же я тогда болею?

В России ставят диагноз ВСД, поскольку опираются в основном на телесные проявления (тахикардию, нарушение дыхания, тошноту, слабость и пр.), исключая психологическую составляющую. В США ставят диагноз anxiety disorder – тревожное расстройство личности, панические атаки, поскольку считают это первопричиной недомогания. Лечением занимается психотерапевт. http://psylogo.ru/main/pomoshh-pri-vsd,-ndcz,-panicheskix-atakax

 Люди с диагнозом ВСД имеют более подвижный тонус вегетативной нервной системы, они чаще других могут испытывать недомогание. Вопрос в том, как вы относитесь к изменению своего самочувствия. Миллионы людей во всем мире живут с ВСД. Например в странах Африки, где уровень жизни низок, также есть люди с ВСД, однако на фоне других забот они не переоценивают эти симптомы,  не застревают на том, что бывает плохое самочувствие.

Панические атаки (ПА) распространены именно в развитых странах. На фоне полного физического здоровья, у человека проявляются приступы недомогания вместе со страхом за свою жизнь. Люди с ПА очень сильно пугаются обычных проявлений дистонии вегетативной системы. Настолько сильно, что начинают ожидать повторения приступа, таким образом, провоцируя его возникновение. У них повторяются эти кризы, которые сопровождаются чувством страха и паникой и называются панические атаки (ПА).

Самое главное для людей с диагнозом ВСД понять, что этот диагноз не опасен! От ВСД невозможно умереть или сойти с ума. Это даже не болезнь, а всего лишь особенность функционирования вегетативной нервной системы.

ВСД, вегето-сосудистая дистония