Ваши вопросы: а ВСД ли это?
Могут ли быть такие симптомы при ВСД?

симптомы всдТо, что в России называют ВСД, во всем мире называют «органные неврозы» или «вегетативное проявление невротических расстройств». Проявлений невротических расстройств всего три: телесное, эмоциональное и поведенческое. И те симптомы, о которых вы говорите: про сердце, про давление, про кишечник, про нехватку воздуха, про всевозможные телесные феномены (Если врачи НЕ НАХОДЯТ у вас РЕАЛЬНОЙ БОЛЕЗНИ), это именно телесное проявление невроза.

Дело в том, что наше тело неразрывно связано с эмоциями. Злость, ненависть, обида, вина, гнев, зависть – все эти эмоциональные состояния неразрывны с вашим телом. Представьте себе, что вы плачете. Стучит сердечко, спазмы в горле, болит голова... А теперь представьте, что вы плачете «про себя», а физиологически этого не делаете. Представьте себе, что вы кричите и злитесь на своего мужа (жену), но внешне вы спокойны и этого не делаете. Представьте себе, что вы очень обижены на свою маму или папу, но внешне вы говорите: «Все хорошо! Все нормально! Все в порядке!».

Все, что происходит внутри вас, все эти эмоции РЕАЛЬНО СУЩЕСТВУЮТ. И то, что вы их либо не осознаете, либо подавляете, естественно приводит вас к невротическому состоянию. Ваше тело будет проживать эту эмоцию! Вопрос только в том «КАК?». И когда в определенный момент вашей жизни количество не отреагированных, не прожитых эмоций, неосознанных переживаний, вытесненных влечений вас переполнит, ваше тело начнет резонировать с этим и проживать. В неадекватной форме – в форме симптомов ВСД. В свое время вам можно было просто поплакать, или наорать, или убежать – словом, прожить ситуацию. А теперь тело выпускает этот эмоциональный заряд в другой форме.

И на ваш вопрос: «а ВСД ли это? Могут ли быть такие симптомы при ВСД?», ответ звучит так: «Нет отдельно ВСД, есть телесное проявление эмоций». Еще в начале XIX в. была открыта взаимосвязь эмоций и телесного состояния организма. Вегетативная нервная система – это медиатор между эмоцией и физиологическим состоянием организма.

А теперь вдумайтесь в логику вашего вопроса: «Когда я исцелюсь от ВСД?». Вы никогда не исцелитесь от ВСД, потому что по сути вы спрашиваете: «Когда у меня закончатся эмоции?», «Когда я перестану эмоционально реагировать на что-либо?».

Психотерапия при ВСД происходит следующим образом. Вначале нужно понять, НА ЧТО вы эмоционально реагируете (в форме симптомов ВСД). Затем КАК вы проживаете эти эмоции. И научиться с этим справляться. И тогда все изменится. Участие психотерапевта помогает вам меняться – изменять это неэффективное невротическое поведение. Специалисты нашего центра готовы оказать вам психологическую помощь http://psylogo.ru/main/pomoshh-pri-vsd,-ndcz,-panicheskix-atakax